デフレスパイラル復活法!!

前回は、

会社が、
中途採用の男性を
育てるために、

常に上司をつけて、
マンツーマンで
営業のサポートを
してくれています。

まだ会社に利益を
もたらさない
その男のために
上司が時間を
割いてくれているのです。

だけれど、

中途採用の彼は
「自分が信頼して
もらえていない」
とか、

「心配されている」
とか、

不満に思ってしまうんです。

それは、彼が父親に、
認めてもらえなかった
出来事を

長期記憶として
脳に保存しているので、

他人からの
暖かい支援や
アドバイスを、

長期記憶を
使って、

見てしまうので、

不満に思ってしまうのです。

と言うお話をしました。

他人の有難い支援を、
ネガティブに
捉えて、

感謝できない。

感謝できないから、
不満な態度や言動を
表現してしまう。

支援してくれている
上司にしてみれば、
嫌な気分になる。

すると
上司は彼を
信頼できなくなるし、
大丈夫かなと、
心配になる。

彼は、
自分で支援を断ち切って
不利な状況に
なっていく

彼の信じている通りに
彼は自分自身を
心配され、
信頼されない存在に
強化してしまう。

これが
「自己価値デフレスパイラル」です。

逆に、

もし、
親に認められていると
思って育つと、

自己価値観が
「自分はみんなに大切にされる存在」と、なり、

会社は
上司をつけてくれて、
手厚く教育してくれて、
稼ぎもしない私に
給料まで払ってくれる!!

ありがた〜い!!
て、感じるわけです。

上司がついてくれている
という
状況は同じですよね。

だけど、
どんな長期記憶を
持っているかが、

幸せを感じられるか
どうかに
大きく影響する。

実は、
幸せも不幸せも

幻想であり

長期記憶による
思い込みなんです。

ライオンは、
強い長期記憶が
ないので、

シマウマを取り逃がし
狩に失敗しても、

過去の失敗体験を
思い出して

「ああ〜やっぱり自分はダメなやつだ」
って、

思ったりしない。

自分を批判しないので、
失敗にも動じない。

幸せも不幸も感じないんです。

長期記憶がないと、

今ここだけに生きられるので、

心はフラットになります。

このお話の重要なポイントは、

同じ現実を体験しても

自分を認められている人は
感謝しやすくて、

自分を認めれられていない人は
感謝する事が難しい

どんなことでも、
感謝することこそ、
うまくいくコツですから、

新約聖書マタイ福音書13章12節

「富めるものは、ますます富み、

貧しき者は持っている物でさえ、

取り去られるであろう。」

を、実現していきます。

人によって違う
長期記憶。

あなたの記憶はいかがですか?

では、
長期記憶次第で
人生が幸せかどうか
決まるのか?!

もう、
これが自分の運命で、
変えられないのか!?

いやいや
解決策もあります。

(o^-‘)b グッ!

私自身、
暗〜い人生から
復帰したわけで、

今日は少し、
解決法をご紹介します。

では、

どうやったら、
幸せになるのか?

まずは、
訓練してください。

普段の自分がどんな
感情になっているか
気づいてください。

自分が
苦しくなるような
感情を見つけたら、

頭の中でつぶやきます。

「これは間違いでは?」

「何かの勘違い?」

「そうだ、そうに違いない」

「私が愛されているから、
今こうした出来事が起きているんだ」

「どのように感謝したらいいかな?」

「相手は、何を提供してくれているのかな?」

とか、ぶつぶつ、つぶやきます。

すると、

「周りの人は、僕のために〇〇を与えてくれてるんだ」

って、わかります。

もし、
あなたが、
幸せを感じたいなら、

全ての出来事を
自分が何かを
与えられていて、
感謝するには
どう見たらいいんだろう?
って、

ものの見方を変えるんです。

こじつけてでも
そう見てみると、

案外、
「この宇宙って、「愛」かも、」
みたいな

スピリチュアルな
気分になりますよ。

意識して、
習慣化して、
脳の神経回路を
強化していけば、

自然に、
感謝できるようになり、

周りの人も
感謝されたいし、

あなたが感謝したく
なるようなことを

どんどん、
してくれるように
なっていきますよ。

世界はあなたを中心に回ってます。

相手のせいではありません。

ありがとうございます。

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今日は、渋谷のホテルで
このメルマガを書いています。

今回は、初めて
新幹線ではなく
飛行機で来ました。

新幹線より、安い。

座ってる時間も短いので楽。
(≧∇≦)ъ ナイス!

今度から、
飛行機で来るのも
いいなあと思いました。

ありがとうございます。

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